大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃什么补气虚血虚，吃什么补气虚很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 气虚宜服补中益气丸。

2、补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

3、
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

4、可经常交替选服。

5、

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

6、
补气食谱：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。