大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。肥胖人一日三餐怎么吃，胖人减肥一日三餐食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早餐和晚餐喝水。

2、午餐喝大量说。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。