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2024-03-20 05:12:39

为什么运动后不能喝酒的原因(为什么运动后不能喝酒)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。为什么运动后不能喝酒的原因,为什么运动后不能喝酒很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。为什么运动后不能喝酒的原因,为什么运动后不能喝酒很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、"运动不宜饮酒”是因为饮酒会降低运动员的运动能力。

2、  运动不宜饮酒

3、  早在19世纪,酒精被认为可增加运动能力而在运动中使用,如马拉松运动员在比赛中就被给予白兰地。即使在今天,仍有一些运动员相信少量酒精可提高运动能力而在运动中饮用。然而,事实上恰恰相反,酒精会降低运动员的运动能力。研究表明,酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力,一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低,即使在中等量饮酒的第二天,这些运动能力仍不能完全恢复。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。