大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎么喝牛奶对身体好，怎样喝牛奶最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上喝只管促进睡眠！ 而且。

2、牛奶品质里面。

3、酸奶最好！ 其他牛奶都是用档次比较低的原奶制造的！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。