大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。生活压力太大怎么安慰，生活压力太大很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

其实说真的一个人压力来自工作与家庭上的是最多，也许你当遇到压力时，得不到家人与朋友理解和包容，所以感觉特别烦恼又无奈所以更加的疲劳感觉特别的累了的，你可以找你最知心朋友谈谈心事，把自己烦恼说出来，也许你的朋友会帮你想想办法解决压力的问题，一般压力都是来自自己的情绪与环境有关系受影响而压力负担。

2、你要学会自我调节自己的情绪。

3、凡是要对自己有信心，别灰心。

4、相信你能够解决生活烦恼与压力的，，你要为自己加油喔。

5、朋友。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。