大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎样才能让人快速入睡?，怎么让人快速入睡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡前喝杯牛奶或烫烫脚都有利于快速入睡。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。