大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。想睡觉睡不着有什么办法很快睡，想睡睡不着怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这世界上的事有三类：自己的事，别人的事，老天的事。

2、老天的事和别人的事是你管不了的事，不用你想。

3、自己的事有的是你能控制的，有的则不是，比如你想当国家总统。

4、你不能控制的事想来想去事还是事，你还是你，劳神苦思却毫无意义，所以不要想你控制不了的事。

5、剩下的就是你能控制的事，比如我明天要早起，你能控制的事就努力行动去做而不是总在那想。

6、我不知道你在想的是什么事，我这人疑虑也多，相当痛苦。

7、不管能不能帮到你希望我们这样的人都能学会大度的生活。

8、其实人生短暂，追求的太多太完美一定会累。

9、好好休息，好好工作，好好爱自己，好好爱你家。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。