大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。眼睛干涩痒是怎么回事越揉越痒，眼睛干涩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、科学用眼，不能长时间看书，上网大约1小时让眼睛休息一下；可远眺看绿色花草。

2、 2、可口服；杞菊地黄丸。

3、 3、平时用珍珠明目液点眼。

4、 4、尽量不要熬夜。

5、 其次你可以试试美国瞳仁眼贴，它的中药提取液，清肝明目，疏经活络，加速眼部毛细血管的新陈代谢。

6、全面呵护眼睛健康，促进眼部微循环，营养眼内细胞，从而恢复正常的眼部调节功能，泪液分泌正常，不在担心眼睛干涩、视干涩疲劳等眼部疾病。

7、现向大家介绍眼干涩疲劳食疗验方二则，以供参考。

8、 1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。

9、制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。

10、核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。

11、取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。

12、 吃法：早晨或早餐后服。

13、或当早餐，另加早点。

14、 说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼干涩疲劳的症状。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。