大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎么瘦臀胯，怎么瘦屁股和胯很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、要多活动，不要整天坐在电脑或电视前，这样长时间坐着。

2、脂肪更容易囤积，不利于脂肪的燃烧，饮食要清淡。

3、切记不要暴饮暴食，饮食要规律，早睡早起。

4、谁的太晚对皮肤也不好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。