大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。食品营养与保健论文3000字，食品营养与保健论文很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不光饮食得当。

2、和你关键是要运动。

3、多注意休息！！！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。