大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。晚上空腹喝牛奶的功效与作用，晚上空腹喝牛奶好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上喝牛奶不好,这样产生过多的胃酸空腹饮奶易使牛奶在胃肠中停留时间过短。

2、过快地进入排泄系统。

3、从而影响营养成份的全面吸收...。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。