大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。什么燕麦片牌子的好减肥最好，燕麦片什么时候吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早上吃好`燕麦片含量丰富。

2、且人体吸收、利用率偏低。

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