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2024-10-20 10:11:30

腰椎间盘突出症家庭按摩张延扬(腰椎间盘突出症家庭按摩)

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大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。腰椎间盘突出症家庭按摩张延扬,腰椎间盘突出症家庭按摩很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、腰推间盘突出症在进入恢复期后,采用家庭按摩进行康复是一种行之有效的良好方法。

2、配合外敷圣古追风贴有助于气血经络的调达通畅,恢复腰部肌肉弹性,松解通利关节,改变腰部僵紧状态,增强神经传导,促进恢复,消除恢复期残存症状,使受损组织在短期内获得生理恢复。

3、手法施用的关键在于正确掌握操作程序步骤,手法轻重适宜,按穴准确。

4、 操作步骤与手法运用:患者采用俯卧位。

5、① 揉法。

6、沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。

7、② 点按法。

8、点按双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态。

9、③ 弹筋法。

10、弹拨腰肌,以兴奋肌肉.恢复肌纤维组织弹性。

11、?④推法。

12、用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部,以调达气血、疏通经络,使腰背肌肉得以调整。

13、⑤按揉法。

14、沿受累的神经路线重点按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累区血受累区血液循环,恢复麻木区的神经组织。

15、??⑥翻身仰卧,采用捏拿法。

16、捏拿股四头肌,改善肌肉弹性,恢复肌张力。

17、?? ⑦ 点穴法。

18、自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴,以通经活络.改善神经传导,促进神经组织恢复。

19、 ? ⑧ 推理法。

20、沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理,使下肢整体气血流通,肌肉舒展。

21、? ?⑨摇法。

22、仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运,以松解通利腰骶关节与椎间关节,调整关节内在平衡。

23、? ⑩? 拍打法。

24、是结束调整手法,用掌部自腰脊部开始向下至小腿进行拍打, 以宣通经络,舒筋活血,兴奋松解肌肉,使腰腿肌肉得到放松舒展。

25、 祝你早日康复,满意请采纳。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。