大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一年没有吃晚饭，一年没吃晚饭瘦了50斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

你这就要看平时了，白天也要注意的哦，。

2、，应该可以瘦三四十斤，但是有一阶段你的体重会稳定不变。

3、这一般是很多人坚持不下去的理由，但是只要过了这个阶段，你的体重会有一个较大幅度的变化。

4、这只是我姐姐的亲身经历，望采纳，但是最后。

5、出于对你的健康问题着想，晚上在五点左右吃一个西红柿或者黄瓜，是不会影响效果的。

6、还有助于你长久坚持，要知道，人在长时间饥饿状态下。

7、说不定那天就会暴饮暴食，。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。