一直以来只要是去慢跑，笔者都很习惯一边听着音乐，让自己不会太无聊，也能尽量不去想很喘、很累的事情，相信很多人应该跟我一样。而以往我都会不断循环播放最爱的歌曲清单，但最近发现一款专为跑步而生的「Weav Run」免费音乐 App，试用起来感觉还蛮不错，除了收录不少适合运动、跑步听的免费音乐外，还内建 AI 锻鍊教练功能，会在跑步过程中说明现阶段的目标，并随时更改成适合的音乐、节奏，来让我们调整呼吸、步伐，有点类似 “挑战” 的感觉，把跑步变得更加有趣。
打开 Weav Run App 后，把下方的 “Accept term&conditions” 开启（同意）就可以开始使用，不需申请任何帐号。另外，跑步过程中 App 也会侦测位置，帮你计算跑的总距离，因此记得点选 “允许”。
操作介面还算简单，首页 Run 选单内虽然有四种分类，但最后两个目前还没上线，因此只有 INTRO RUN 与 JUST RUN 可以使用。INTRO RUN 为搭配 AI 锻鍊教练来挑战跑步，JUST RUN 则是单纯的跑步，你可以自由决定希望的音乐节奏。
先来看 INTRO RUN，总跑步时间大概长达 15 分钟，中间你随时都能暂停或停止。
跑步的过程中，AI 会不断说明目前的挑战阶段，整体大概是先慢走、慢跑、加速、快跑、慢跑、然后再加速等等一直到结束，而每个阶段所播放的音乐、节奏也会不同，慢走时节奏会变得很慢，快跑则变很快。另外 AI 还会随时侦测你的速度，来适时提醒是不是该加速、还是跑得太快等等。
上方也会即时纪录跑的步伐速度、时间以及距离。
而 JUST RUN 就比较简单，可自由调整想要的步伐速度，最低为 100spm，最高超过 200spm 都没问题，音乐的节奏也会依据 spm 数值来调整。
所有跑步记录都会显示在 Stats 选单内
Music 选单内可以切换其他音乐播放清单，但免费版只能使用 WEAV 101，其余都必须升级成付费版才能选择。
费用为每个月 30 元。
也支援 iOS 内建的健康 App，记得把功能开启。
设定中还有一些细详可以调整。
官方介绍影片
补充资料Weav Run：https://itunes.apple.com/tw/app/apple-store/id1128018936?mt=8
