大家好，精选小编来为大家解答以上问题。2012伦敦奥运会游泳比赛，2012伦敦奥运会游泳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 今天，边肖为您带来伦敦2012奥运会的100米自由泳比赛策略，这是伦敦奥运会的正式比赛。男子100米自由泳的世界纪录是由巴西名将西罗费罗于2009年7月30日在罗马创造的46.91秒。自由泳是最快的爬泳技术，比赛中没有游泳泳姿规定。现代自由泳技术主要采用两臂交替划和两条腿六划，形成现代爬泳模式。让我们介绍一下伦敦2012奥运会的100米自由泳比赛，这是伦敦奥运会的正式比赛。

2、 比赛开始前，我们需要做一个蓄力动作。用左手的一个手指和右手的一个手指按住MAX上方的圆圈，向下拖动，直到MAX圆圈停止，然后等待屏幕上出现单词GO。放开你的手。

3、 入水后，你开始把手指从蓝圈滑向MAX圈：首先左手把蓝圈留给MAX圈，然后右手迅速把蓝圈转到MAX圈。在这里，你需要一个训练的过程来熟悉操作，在你熟练之后，你可以快速的左右转弯。右上方会显示速度代表我们的速度。我们交替左右滑动的速度越快，我们的速度就会越快。

4、 当比赛将要在50米终点返回时，屏幕上会出现以下画面。当左右线在转圈重合时，按屏幕中心的中心。系统教我们按屏幕下侧，其实是误导。

5、 100米自由泳是一项非常具有挑战性的比赛，打破记录相当困难。这个项目主要训练敏捷性、精确性、灵活性和精神完整性。游泳对你的健康非常有益。你不妨经常去游泳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。