大家好，我是小根根，我来为大家解答以上问题。胶原蛋白粉应该怎么吃，胶原蛋白粉怎么吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、最好不要吃。

2、吃胶原蛋白粉，你无非就是想摄取胶原蛋白嘛，其实还是从食物中摄取更健康更安全更放心。

3、比如猪蹄，鸡爪，银耳。

4、，这些食物中就含有十分丰富的胶原蛋白。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。