大家好，我是小根根，我来为大家解答以上问题。快速恢复视力的最佳方法，快速恢复视力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我找了一点资料~！ 手术还是别了吧。

2、我现在正在试验这个有没有用还是练练。

3、万一行那可就爽了。

4、 还有这么多兄弟说的 多望远处看看;多看看绿色的植物；少喝碳酸饮料；多吃胡萝卜；一定要把不良的写作、看电视的习惯改掉；多参加体育煅炼，其实还有很多注意事项。

5、带眼镜带到1。

6、2就足够了。

7、 ！！！本方法既能提高远视力，也能提高近视力。

8、它可用来纠正近视、远视、散光、斜视、弱视、花眼、白内障等，并且已得到数百人的实践。

9、 通常练习此法不超过半个月即有明显效果，届时只要坚持下去，视力一般会逐渐恢复。

10、即使视力非常差，也很有希望。

11、 练习预备 1.选定一个适合远望视力表的室内空间。

12、 2.练习者在距墙3-5米处，面墙坐好，姿态端正。

13、 3.另一人拿一张视力表放在练习者眼睛正前方的墙上，并调整视力表的高度，直到练习者视线正前方的的望远目标---视力表上的某个字母E变得中等模糊,然后把视力表固定于该位置。

14、 4.练习前闭目养神2分钟，使身心放松。

15、 练习方法 1.两眼慢慢睁开，平视望远目标。

16、 2.精神集中，眼睛尽量不眨，坚持2分钟。

17、 3.再闭目养神2分钟。

18、 4.然后重做3遍，并与第1遍望远合计为一次练习。

19、 5.每天练习2次，最好能连续练习。

20、 6.随着眼睛耐力的提高，应将每次望远练习从4遍减为1遍。

21、并将每遍望远时间从2分钟逐惭延长至15分钟。

22、 7.当每遍望远时间达到15分钟时，若想进一步加强效果，可将其中一遍望远时间逐渐延长至30分钟，另一遍练习逐渐取消。

23、 8.随着视力的提高，望远目标会变清晰。

24、此时，应将望远距离调远或将望远目标调小，重新使望远目标变得中等模糊。

25、 9.每遍望远时间延长后的闭目养神时间以眼睛的疲劳得到缓解为准。

26、 10.无论是练习次数，还是每次练习中的望远时间、遍数，均可因人而异，灵活调整。

27、 lllll。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。