大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。什么是营养膳食，什么是营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、饮食养生：习称“食养”“食补”是泛指应用饮食来达到营养机体。

2、保持健康或增进健康的活动；营养是指机体摄取、消化、吸收和利用食物或养料。

3、以维持正常生命活动的过程。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。