大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。如何让头发黑亮一点，如何让头发黑亮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其实任何的生理活动要健康，都必须要有健康的饮食，健康的作息，健康的运动，所以建议你从这三方面总体去提升自己的身体健康水平，头发自然健康黑亮。

2、有一些办法些许针对头发，每日早晚梳头，建议用木制梳子，促进血液循环，养成这种习惯不仅仅只是对头发有好处，对人的整个精神状态也好。

3、适当吃一些黑芝麻制食品，首乌之类的，这些都是传统有益头发的食品。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。