大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。扔铅球需要锻炼哪的肌肉，扔铅球很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.加速问题,初始动作身体后倾，投掷过程中，身体带动手臂伸推动铅球，都是为了获得最大的加速距离，从而使铅球达到最大的离手速度。

2.出手角度问题，铅球出手后作斜抛运动，在出手速度相同的情况下，落地距离与出手角度及高度有关，并存在一个最大值。如果出手高度一米七左右，则出手角度在41到42度时，落地距离最远。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。