大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。紫甘蓝怎么吃更健康呢?，紫甘蓝怎么吃最有营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、生吃最好,但也可以炒来吃,。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。