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大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。胸部护理精油,胸部护理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以做简单的操,我在做效果还不错 1)手掌树立在胸前,胳膊抬平,然后左手慢慢用力向右手推右手掌,再右手慢慢推左手,连续20下 2)两个胳膊向上伸直,向上撑20下。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。