大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。总是想睡觉，怎么都不想睡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、先喝杯咖啡再睡,这样会有效点,不过这不是长久之计晚上不睡白天精神不好!!!。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。