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1、 高血压吃补品要特别谨慎，不能强补，只能温补，否则会使血压进一步升高。

2、从这方面来考虑灵芝是个不错的选择，因为灵芝对高血压的疗效有着近代科学的验证，这些网上可以查询很多权威资料，另外灵芝的保健效果也是有口皆碑，所以综合起来灵芝为上选。

3、如果怕煎熬灵芝耗时过多的话现在市面也有更高效便捷的液态灵芝，您也可以去自行了解。

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