大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。晚餐吃什么健康又营养还减肥知乎，晚餐吃什么健康又营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚饭要吃得少，就吃豆浆，水果。

2、水，蔬菜 不过别持续这样，否则身体受不了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。