大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。心情不好怎么安慰，心情不好怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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心情不好自己要学会调节自己的情绪,可以发泄,可以哭,可以做自己想要做的所有事情来宣泄自己内心鳖屈的心情,反正不要让自己闷着,那样更难受的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。