大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。沃柑吃多了会上火吗，沙糖桔吃多了会上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、橘子含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素是给予皮肤黄色的色调的因素，如果太多吃黄色的食物如橘子、柳丁等也会使皮肤变黄，萝卜素较多。

2、 橘子高酸性食品，吃多了会口渴。

3、若没有喝大量的水会导致上火。

4、 赞同 橘子有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气的功效，维生素C的含量也很高，但吃起来也要适可而止，吃多了会引起胃热上火。

5、 桔子一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔、牙齿有害。

6、还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固，影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜。

7、如果您一次吃桔子过多，往往会出现咀唇生泡、口舌干燥、咽喉疼痛、大便干燥等症状，俗称“上火”。

8、原因是桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。

9、大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而“上火”。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。