大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。锁鞋的好处和坏处，锁鞋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我在淘宝上买的Shimano SH-M123L锁鞋和M520自锁脚踏（SPD），前者是520元，后者是200元。

2、回家后把锁鞋的弹簧调到了最松。

3、第一次试骑时，专门找了土路，摔了三次，其中主观原因一次，客观原因两次，但都不疼且未受伤，之后就习惯了。

4、感受到用锁鞋最大的好处是再也不担心脚会自己从脚踏上滑开，特别是在山路上越野时，路再烂，脚也跟车是一体的。

5、非常适合在颠簸路面上用。

6、当然也有矫正骑行姿势的作用。

7、但对于锁鞋能够省力，真没感觉到。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。