大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。油性皮肤怎么办才不油腻，油性皮肤怎么办才不油很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、油性皮肤的豆豆该怎样治疗........................ 注意体内排毒。

2、1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。

3、 皮肤 清洁。

4、要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

5、 如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

6、 其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。

7、在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，过年过节才能吃一次肉。

8、食品结构单一，清清淡淡。

9、所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。