大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。五谷杂粮配哪些放在一起比较营养，五谷杂粮搭配禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、薏米仁和红小豆只能这样搭配。

2、是起除湿作用的。

3、加任何其他的米或豆类就破坏除湿的作用了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。