大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。如何缓解压力，怎么才能缓解压力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、缓解压力方法很多，第一可以听歌，看散文。

2、第二可以和爱的人出去散步，看风景。

3、第三可以去打打球做做运动，那那些烦恼成为汗水。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。