大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。多久不吃早餐才算长期不饿，多久不吃早餐才算长期很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、早飯對大腦的發育及修補有直接作用 以前看過個報告,說不吃飯會使人記憶力減退 同樣也使人反應變的遲緩 雞蛋裡面含有卵靈脂,對大腦的修復有很大的促進作用 所以一定要吃早飯,同時還要保證有足夠的營養``。

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