大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。缓解鼻塞按摩哪里，缓解鼻塞很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、（1）自我按摩：患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。

2、每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。

3、若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。

4、 （2）蒸熏法：以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。

5、也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞。

6、 （3）填塞法：用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，每日3次，有一定效果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。