大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。讨厌讨厌不吃炒面吃了炒面不拉大便，讨厌讨厌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、恨自己，恨自己没用，恨自己改变不了过去，恨自己为什么是那样子，恨自己。

2、可是这就是你自己，既是无力改变过去，那就现在改变自己弥补上自己欠缺的就是了。

3、只要去改，很容易的，一天改一个小毛病，然后坚持，心理上面不要成了就沾沾自喜，没成就自暴自弃，改的时候更是不能急于求成，只要你去做这样做，你一定能变好的。

4、我就是这么过来的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。