导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。肾保健是什么服务内容,肾保健是什么服务很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好楼...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。肾保健是什么服务内容,肾保健是什么服务很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、你好楼住,很高兴看到您的问题。
2、 腰部按摩 腰部按摩主要是搓腰眼、擦肾俞。
3、"腰为肾之府",按摩腰部有疏通经络、壮腰强肾的作用,可防止性功能减退,治疗阳痿、早泄,对腰间盘突出、骨质增生、腰肌劳损等所致的腰腿痛,也有一定作用。
4、故腰部按摩是一项颇宜于中年人的保健方法。
5、腰部按摩的方法是,两手对搓发热后,紧按腰眼处(约与脐相对的脊柱凹隐处称命门,旁开一寸半处叫肾俞,再旁开一寸半略下方凹隐处便是腰眼),用力向下搓到尾闾(尾骨)部分,然后再搓回到两臂后曲尽处,共用力搓30余次。
6、亦可握拳轻叩腰眼、肾俞、命门等部位,并配合腰部旋转。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。