大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。熬夜是否会影响身高，熬夜会影响张身高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、人在睡眠中分泌的生长激素最多，尤其是晚上的睡眠中，熬夜会消耗营养，长期导致阴虚，又生长激素分泌减少。

2、所以长期会不肯长。

3、 晚上10点——早上3点是黄金睡眠期，是1天中分泌生长激素最多的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。