大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。蛋白肉的做法大全家常菜，蛋白肉的做法大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这里教大家一道用大豆分离蛋白做的“素红烧肉”吧。

2、这道菜不仅外形上很象红烧肉，而且吃起来，口感也和红烧肉差不多，但是，它不仅能提供足够的营养而且不容易使人发胖。

3、 主料：大豆分离蛋白做成的蛋白肉两块 配料：冬笋、香菇 调料：花生油、葱、姜、八角、盐、姜汁、胡椒粉、素高汤、酱油。

4、 具体做法：首先把蛋白肉切成小方块，块最好切的均匀一点。

5、把香菇切成小片。

6、把冬笋先沿中间切成两半，再改成小片。

7、现在就可以开始炒菜了。

8、把锅烧热后，放入两勺花生油。

9、等油烧热以后，把蛋白肉、竹笋和香菇放进去炸两三分钟，出锅。

10、然后再往锅里放一小勺花生油，烧热后把葱、姜放进去，然后加入适量的盐，翻炒几下后就可以把刚炸过的蛋白肉倒进锅里了。

11、一起翻炒几下就可以出锅了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。