大家好,小式来为大家解答以上的问题。山药的做法，山药壮阳这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、山药山药顾名思义，它也是一种药，山药具有滋养强壮等等功效，上焦补肺，治疗肺虚咳嗽，中焦补脾胃，治疗脾虚泄泻等等，下焦补肾，治疗肾虚的一些症状，腰漆酸软和一些阳痿遗精等等　　山药的功效和作用，正确吃山药可以壮阳：中医把山药称为上品之药。

2、山药性平，味甘，具有很强的补肾健脾功效，还能益肾填精。

3、山药可谓是药食两用的佳品良药。

4、另外，中医还指出，山药还是男性的忠实伙伴，可补肾固精、壮阳，治阳痿遗精等男性疾病。

5、下面我们一起看看山药的功效及关于山药的典故传说。

6、　　对山药的补肾健脾等多种功效，书籍中记载了众多古代医家的论述。

7、例如，李时珍说：山药益肾气，健脾胃。

8、强调了山药的补肾和健脾的功能。

9、因此，脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物。

10、　　《本草经读》说：山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。

11、从这段论述中我们可以看出，山药具有滋阴、填精的功效。

12、《本草正》：山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。

13、，则说明山药具有治疗虚劳的功效。

14、　　山药是男人们的忠实伙伴　　山药是男性的忠实伙伴。

15、唐代食医孟诜曾说 ：山药利丈夫，助阴力。

16、《日华诸家本草》说：山药助五脏，主泄精健忘。

17、《本草求真》中指出，山药 能治遗精不禁。

18、无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用，如果能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效果更好。

19、　　山药的吃法　　中医认为山药为上品之药，应该常服，多则终生，少则数年。

20、所以，凡是有肾虚问题的人，可以把山药作为养生保健的常用食物，居家常备一些，常年食用。

21、　　山药的吃法很多，如生吃、熟吃、做菜肴、做主食、做粥、泡茶，大家可以根据自己的喜好灵活食用山药。

22、无论哪种吃法都可使山药发挥其治疗健体之功效。

23、我们当地有个关于铁棍山药段子：男人吃了女人受不了女人吃了男人受不了那女都吃床受不了话糙理不糙，说明山药是有功效的，当然一定是正宗温县铁棍山药哦，购买推荐您试试 怀田社 ，正宗、品质好。

24、1.情绪焦虑，抑郁、精神状态不佳或过度的劳累。

25、2.心理负担过重会影响男性性功能。

26、3.不良的生活习惯如嗜好烟酒、手淫、吃辛辣食物等。

27、4.压力大，休息少对性功能也会有影响。

28、5.泌尿生殖感染疾病或包皮包茎引起。

29、祝健康！山药到底有什么功效？山药还能够补肾？这是真的吗。

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