大家好,小式来为大家解答以上的问题。夏季感冒的症状，夏季感冒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、天热流汗使我们消耗了大量的能量，加上夏季一般人的胃口都比较差，如果没有足够的营养及时补充，人体的抵抗力就会随之下降，很容易感冒。

2、　　　　另外，一些人为了贪图凉爽，在热得满头大汗时喜欢用冷水冲头或洗冷水澡；睡觉时对着电扇吹个不停；房间里长时间开着空调，导致室内外温差较大，这些都可以引起夏季感冒的发生。

3、　　　　高温会消耗大量的体液，注意多喝白开水，而且注意少量多次的饮用，一般每次以300毫升至500毫升为宜，必要时可以喝点淡盐开水。

4、　　　　再有，睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助，起码要保证8小时的睡眠时间，晚上洗个温水澡可以帮助入眠。

5、如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一会儿。

6、　　　　此外，膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物，多吃一些瘦肉，以增加蛋白质的摄入量。

7、一、引起夏季感冒的内在因素　　（1）由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌会消耗很多能量；（2）夏天白昼时间长，闷热的天气也往往影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足；（3）到了夏天，由于气候炎热，人们的食欲骤然减退，并转为摄取清淡的食物，这样就会影响蛋白质的供给；（4）夏季天热，人们普遍懒于动弹，减少了体育锻炼的时间。

8、上述因素都会使人体的抵抗力下降，所以感冒病毒便乘虚而入，从而导致感冒的发生。

9、　　二、引起夏季感冒的外在原因　　主要是贪图凉爽。

10、比如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡；有的人爱在树荫下、通道中、阳台上纳凉，甚至于露宿，受了风寒；有的人为贪图凉爽将空调开得过久，加上室内外温差太大，人体一时不能适应，这些都是引起夏季感冒发生的因素有很多人认为，只有冬天的寒冷的气温才容易感冒，其实夏天的发病率也不低，这是因为，感冒最根本的原因一是因为温差过大，引起的伤风感冒；二是由于病毒引发的感冒，而这两项在夏天都是经常发生的，夏天气温高，为病毒存在提供了良好的环境和温度。

11、也正是因为温度高，人体流汗比较多，所以很多人都会在出汗后，立刻用凉水激，或者吃一些冰冷的东西，或者到比较凉快的地方以达到避暑的目的，这样就造成了温差过大，而容易引起伤风感冒。

12、感冒有两种类型：病毒性和受风性。

13、夏天在有空调的房间里比较容易得第2种，因为开空调时，室内外温差较大，有的在10度一上，这样只要一出门，身体就会因为温差大而感冒。

14、预防的方法有很多，不要再流了很多汗以后就立刻洗澡，或者吹空调，或者风扇。

15、尽量避免到人特别多的地方。

16、夜间不要让风直接吹到自己。

17、晚上起夜也要记得批一件衣服。

18、夏天感冒大多是由于天体燥热，内火旺盛，如遇湿冷，则寒气中生，解表受阻！多喝水是健康关键夏天睡觉时感觉比较热，所以睡觉总是忘了盖被子，到了深夜的时候，气温会慢慢下降，导致感冒是不是常常出汗啊？出汗的时候又会去吹风扇或者空调？一冷一热自然容易感冒啊。

19、还有就是热感冒，不易出汗，排不了热而导致。

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