大家好，我是小小根，我来为大家解答以上问题。成人喝那种牛奶，现在成年人喝什么牛奶好,介绍几款吧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝全脂牛奶也好。天现在渐冷了，喝全脂奶粉吧，想维持身材最好别喝甜奶粉，吃太多糖对身体也不好。

2、 建议少喝这个酸酸乳那个优酸乳，都是一点奶加水又加糖加香精和增绸剂的印料，你可以看产品上的成分。价钱贵而且对建康不好。

3、最好喝定的送货上门的酸奶，或卖的盒装的发酵型酸奶和纯奶营养基本一样 又可以美容建康又帮助消化

4、 要少喝牛奶，多喝酸奶，最好喝豆浆！记住，牛奶不能强壮中国人，它能使部分中国人拉肚子，并可能增加生某些病机会！天然大豆全营养，可以强壮中国人

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。