大家好，我是小根根，我来为大家解答以上问题。怎么减少表情纹，怎么去除表情纹很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

合理饮食

皱纹的形成是因角质层流失大量的水分而出现的，由于细胞活力下降，进而导致皱纹的形成，除外用保湿护肤品外，内部调整也具非常重要的作用，经常食用含维C、维E等食品对皮肤弹性的恢复有很大作用。

推荐饮食：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子。或者目前最为流行的美容饮料，比如伊乐瑞胶原蛋白，美容去皱效果比较好，方便实惠。

充足睡眠

任人皆知的事情，充足的睡眠有利于皱纹的减轻，但喜欢熬夜的美女们却发愁，不过，为了美丽，不防努力去做吧！

睡眠推荐：每天晚间十点到凌晨光二点是皮肤吸收水分与营养的最佳时间，此时吸收营养是白天的二倍；而排毒时间则是凌晨二点到四点，所以一定要保持好睡眠的时间哦！

愉快心情

大家都知道心情对肌肤的好坏有一定的关系，心情不好的人，肌肤就会暗淡无光，而且面部会出现黄褐斑，眼部还会出现大量细纹，如果不想让肌肤如些糟糕，不防让自己的身心愉快起来，积极的面对生活，给自己一个完美的肌肤。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。