大家好，我是小根根，我来为大家解答以上问题。枸杞有什么作用对女人，苟杞有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞子，红如胭脂，艳如玛瑙，为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的果实。

2、又称苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等。

3、古人称之"仙人草"、"西王母杖"，意为天赐之物。

4、历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效。

5、早在《神农本草经》中就指出"久服坚筋骨"；《本草经集注》和《名医别录》都说枸杞擅长"补益精气"；《食疗本草》也说："能益人，去虚劳"。

6、李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为"滋肾、润肺、明目"，简明扼要，符合实际。

7、 肾阴亏虚，肝血不足，引起腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精等症，宜用枸杞子。

8、枸杞子尤其擅长明目，所以俗称"明眼子"。

9、历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。

10、着名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。

11、民间也习用枸杞子治疗慢性眼病。

12、现代医学研究发现，枸杞子有轻度抑制肝肪在肝细胞沉积，促进肝细胞再生的作用。

13、 此外，还有调整血压、呼吸兴奋等作用。

14、作营养物质，除一般营养素外，枸杞子含丰富的胡萝卜素，具有抗癌、抗衰老、防治心血管疾病及增强免疫力之功。

15、枸杞子是一种营养、药用价值都很高的保健食品，老年人不妨常食用，可强筋壮骨，延年益寿。

16、 常吃枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。

17、现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用，常被当作滋补调养的食物。

18、除了这些保健效果外，枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。

19、另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。

20、 但是，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。

21、由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。

22、直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。

23、但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。

24、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。

25、挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞质量最好。

26、 枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。

27、，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。