大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。生活似海起伏不定，起伏不定很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我们都是凡夫俗子，所以没必要要求自己像释迦牟尼一样淡定。

2、即便心如湖水，只要一片叶也会激起涟漪来。

3、心起浮不定说明你对这个社会有所期望。

4、正因为有所期望所以又难免失望。

5、有空看些心理学方面的书或者佛学类的书吧，多了解自己，学会适当地控制自己的情绪。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。