大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃什么补铁蛋白，吃什么补铁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、补铁。

2、可以吃猪肝、鸡鸭肝、羊肝、瘦肉、海带、菠菜、红枣、红糖、红皮花生米等等含铁较高一些的食物。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。