大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。情绪发泄的方法，发泄的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、那要看你的爱好喽…我心情不好的时候总喜欢去旱冰啊，去唱歌，疯狂吃东西…简单的讲。

2、做你喜欢的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。