大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。怎样保护视力并恢复力，怎样保护视力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1充分休息 2做眼保健操3多吃蔬菜 4做适量运动 等等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。