大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。舌苔白应该吃点什么食物，舌苔发白吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、按你所述症状好象心、肝、肾、脾都很虚弱。

2、先用食疗吧： －、早上两吃： （1）晨起空腹喝生姜蛋花汤，做法： 切几片生姜放入电热杯中，加入300毫升左右水，煮沸后再煮3至5分钟；同时取一玻璃杯，打入一鸡蛋，搅和一下，将煮沸的生姜水冲入杯中即成，稍温时空腹服下（姜可不吃）。

3、 （2）早饭喝一碗玉米或小米粥或党参糯米粥，党参（药店有售）只用20克就可以，另喝些牛奶豆浆均可。

4、 二、中饭按平时所吃，可适当增加些蛋白质的晕菜，如盐水虾、清蒸鱼、炖排骨等，清淡而有营养。

5、另外一定用一个苦瓜凉拌吃，如胃不舒服就清炒吃。

6、 三、晚饭不吃大晕及油甘肥厚的食品，菜吃凉拌绿色蔬菜，蔬菜尽量生吃，如菜椒、蕃茄、生菜、紫甘蓝等，如怕胃不舒服的话就多咀嚼一会再咽下。

7、主食吃红豆＋薏米粥（2：1，二把红豆一把薏米），煮烂一点好了。

8、睡前可吃几片生白萝卜。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。