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2023-10-17 23:12:05

冬天去火气的食物(冬天去火的食物)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。冬天去火气的食物,冬天去火的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、有清热去火作...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。冬天去火气的食物,冬天去火的食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、有清热去火作用的食物:

(1)清热解毒类:菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,荸荠,菱角,马齿苋,金针菜等。

2、有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。

3、

(2)苦寒制火类:苦瓜,苦菜,厥菜,丝瓜,田螺,茄子,小米,荞麦,兔肉,田鸡等。

4、可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。

5、

(3)利湿泻火类:冬瓜,西瓜,薏仁,扁豆,大麦,苋菜,甜瓜,赤小豆,黑鱼,鸭肉,鲤鱼,鲫鱼,泥鳅,莴笋,绿豆芽,鸡内金等。

6、适用于各种实火症候。

7、

(4)攻下实火类:大黄,知母,黄连,黄芩,香蕉,芝麻,桃仁,海蛰,白萝卜等。

8、适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

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本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。