大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。温补食物和水果有哪些，温补食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、.温热性食物：香辛料（辣椒、胡椒、葱、姜、韭、蒜、芫荽、肉桂、茴香、八角等）、酒、醋、羊肉、狗肉、鸡肉、牛肉、火腿、虾、鳝鱼、海参、龙眼、荔枝、桃、杏、樱桃、核桃仁、松子、木瓜、南瓜、胡萝卜、黄豆芽、红枣、糯米、红糖、槟榔子。

2、一般间所说的「燥」或「热」的食物即是指温热性食物。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。